Inspiration for the day!

今天從台灣的一個朋友收到一封電郵，很有意思！其實都是關於"活在當下"

學會做三件事

人一輩子有"三天 "，即昨天、今天、明天。

昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。

這"三天" 中"今天 "最重要。

過去的事情就讓它過去吧， 明天的事情等來了再說吧， 最要緊的是做好今天的事情。

要想過好今天，要學會做三件事。

Ø 第一是 "會關門"。 把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了， 人一下子就輕鬆了。

Ø 第二是 "會計算"。 要學會計算幸福。

有的人本子上記的全是困難和問題， 從來沒有記過幸福。

有些人對自己做對的事情一件也沒記住， 對自己做錯的事情記得特別牢，徒增了許多煩惱。

Ø 第三是 "會放棄" 。 請牢記："先捨後得，捨了才會得，捨了一定會得"。

學會說三句話

Ø 第一句話：算了。

"錢包被偷了，算了；

電視機燒壞了，算了；

骨頭摔斷了，算了；

眼睛瞎了，算了。

對於既成 事實， 最好的辦法就是接受。

Ø 第二句話：不要緊。不管發生什麼問題，一定要學會說"不要緊" 。

一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。

Ø 第三句話：會過去的。有一句俗語"天不會總是陰的。別憂愁，一切都會過去的"。

學會三種方法

Ø 三樂法。 就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。

Ø 三不要法。

一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，

二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，

三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。

Ø 年齡減十法。 舉例來說，假如你今年78歲了，

當別人問你多大年紀時，你應該回答：我今年 68歲。

不要小看這種方法，它有明顯的煥發青春的功效。 心態年輕，人自然會顯得年輕