SKII focus group

It's a funny experience to participate in SKII focus group in their office. Just 6 girls coming from different age group, gathered at the office for two hours, sharing insights on skin care. The best part of course is the gift for participation - cellumination essence ex! So happy!

Recovering...

I got the accident on May 2, 10pm Dubai time.

It's been the 4th day after the accident.

The wound heals quite nicely, just having the bruises over my eye lid. I will remove the stitches tomorrow at the clinic.

**Before make-up**

**After make-up**

Honestly speaking, i feel quite proud of my make-up skill, haha!

It's not obvious after the make-up at all. My hair always cover the the wound as well.

與將來的自己談話

我一看到這家店的介紹, 就覺得很感動!
只要付多幾塊錢, 有人就可幫忙在指定的日子寄出郵件. 單是想就感到很激動!
我只有一個問題:　他們是怎樣quality control的呢? 時間錯了，怎麼辦？　

*Don't test your eye sight, click into the photo to read the text*

聰明人必做的 10 件事 by 大前研一

你做了幾件呢？

一、儲蓄友誼

靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。

它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，

如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。

二、學會放手

這個年齡已經不允許不成熟，

當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。

給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

三、播種善良

一定要極盡自己所能，

讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。

這樣的善良常常是播種，在不經意間，就會開出最美麗的人性之花。

四、懂得音樂

一定要學 or 懂一種樂器，

它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，更會帶來意想不到的寧靜。

另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。

五、避開兩種苦

塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。

前者在你付諸努力的前提下，就把一切當作一場賭，勝之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來；至於後者可說是世間最苦，如果把這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心屋裏掃出去。

六、學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷鍊一次；就豐富一次。

七、常懷感恩心

當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭鬥，甚至幸福的感覺也往往源自於此。

八、熱愛工作

儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它，畢竟它讓 你大半生有事做、有飯吃。

九、 勤於學習

讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持個性魅力，這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。

十、享受運動

善用時間運動、享受自然。

你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。

是誰拯救了愛情......

很久很久以前，有一個島國，那兒的居民有：財富，虛榮，快樂，悲傷，智慧，時間，愛情......
有一天，這個小島即將沉沒，於是大家都趕緊收行李，坐上自己的小船，準備逃離這個小島。
愛情是唯一留下來的，他要堅守到最後一刻。
當整個島都沒入了海洋，愛情決定向其他人求助。
財富駕駛著它的大船第一個經過，愛情對它說：
“財富，你可以帶我一起走嗎？”
財富回答說：“我的船上全都是金銀珠寶，根本沒有多餘的空間了，所以我幫不了你。”
虛榮駕駛著漂亮的船經過，愛情對它說：
“虛榮，請帶我一起走吧！”
虛榮看了看愛，說：“你全身濕噠噠的，我的船這麼漂亮，我怕你弄髒我的船。”
這時候悲傷剛好經過，愛情又向它求救。但是悲傷同樣的也拒絕了，因為悲傷早已經習慣了孤孤單單一個人……
不久快樂也划船過來了，但是它只顧著哼著愉快的歌，完全沒有注意到愛情的求救。
就在愛情感到心灰意冷的時候，傳來了一個老者聲音：“我帶你一起走吧！”愛情開心的笑了，它搭上了這位老者的小船，一起跟著離開了淪陷的小島。
不久它們到達了陸地，老者放下了愛情，又繼續自己的旅程了……獲救的愛情這才想起，忘了問那位老者的姓名。
於是，愛情去問另一位叫“智慧”的老者：
“那天是誰救了我？”
“時間！”智慧老人回答道。
“時間？”愛情問道？“它為什麼會救我？”
智慧老人微微一笑，回答道：“只有時間才會明白，愛情的價值有多大。”

Thank you Carson for sharing this story!

Good Bye Summer! Good Bye Intern Vincent!

Time flies without our notice!

We bid farewell to our intern Vincent on 31 August 2010. This also marks the start of Quarter 4! There are still some hard work before we enjoy the Christmas holidays!

Inspirations from Michael Fox

E! Channel (NOW 531) is one of the channels i have subscribed. I watched a documentary on celebrity Micheal Fox earlier, knowing that he has been fighting with Parkinson's disease.

Today, i have read another story on Michael Fox and had been inspired by this happy man.

There are so much wisdom in his story and i would like to share.

米高霍士(Michael J. Fox)在電影《回到未來》(Back to the Future)三部曲中飾演主角馬帝(Marty McFly)。最後一集推出是20年前的事了，如今他幾乎已放棄了 演藝生涯。他知道在許多影迷心中，他永遠是一九八○年代電視影集《天才家庭》(Family Ties)中那個思想保守的青少年艾歷克斯(Alex P. Keaton)。然而今昔對比，並不會讓他悵惘，他的快樂秘訣很簡單：揮別過去(沒錯，連八十年代也不留戀)，把握現在。

荷李活影星米高霍士今年4月出版第3本書《回到未來，樂趣無窮：人生的轉折與教訓》(A Funny Thing Happened on the Way to the Future: Twists and Turns and Lessons Learned)，如果問他為甚麼寫這本書，他必定會如你預期有番妙答。這位今年49歲的演員、作家與醫學研究倡導者於1991年罹患栢金遜症（Parkinson's Disease)，他表示到了這個年紀，總算可以「板起臉孔，講講人生的大道理」。他說：「這本新書跟專業無關，全都是我個人的經驗。我可不想當甚麼專家，那太累人。」

資料來源：《讀者文摘》

圖：Getty Images、互聯網

讀：《讀者文摘》 米：米高霍士

讀：你在新書中開玩笑說，很幸運能娶到一個比自己聰明又比自己好看的太太，也就是女演員翠絲寶倫(Tracy Pollan)。你是否認為婚姻幸福的關鍵在於選擇正確，與適合自己的人結合？

米：很明顯，這是基本條件。不過我和翠絲能夠維持美滿婚姻的關鍵，在於給彼此空間；而且要體認一件事，真正讓夫妻長長久久的不是兩人有多麼相似，而是彼此有多麼不同。

讀：你的意思是不要太執着計較，不要為小事鑽牛角尖？

米：沒錯。鑽牛角尖是跟自己過不去。常聽人說：「如果他們了解我就好了！」問題是別人本來就無法了解你，因為他們不是你。你必須接受事實，知道一個人就算喜歡你，也未必能了解你的每一個動機、情緒、需求和渴望。

讀：你有4個孩子，其中兩個女兒是雙胞胎？

米：只有4個？但我有時候覺得家裏好像有5個孩子。(I like this answer. He is so cool!)

讀：你覺得養兒育女一定要做到甚麼？

米：孩子需要你時，一定要即時回應。如果你總是說：「等我5分鐘，等我10分鐘……」那一定會變成15分鐘、20分鐘，愈拖愈久。等你終於來到孩子身邊，他們想跟你分享美好經驗的熱情早就冷卻了。給孩子時間絕對是值得的，我每次都得到很大的回報。

讀：你的上一本書《永遠向前》（Always Looking Up）的主題是樂觀，其實像你這麼樂觀的人並不多見。如果碰上心態非常負面、悲觀的人，你有甚麼應對之道？

米：我覺得世界上最可怕的人，就是毫無幽默感的人。你不妨這麼測試：說幾個笑話，如果對方沒有半點反應，那就可怕到讓人驚聲尖叫的地步了。不過話說回來，我們對悲觀的人應該要有耐心，因為他們一定過得很不如意。

讀：你去年在FX電視網丹尼斯．里瑞（Denis Leary）的影集《火線救援》（Rescue Me）中客串過，之後還有哪些演出計劃？

米：沒有。我已經一陣子沒演出了。《火線救援》裏我飾演一個憤世嫉俗的角色，和人們平常對我的觀感很不一樣。未來如果還有類似角色，我也會考慮。但是目前來說，演戲的事還是交給翠絲吧。

讀：你曾經說過，知道罹患栢金遜症之後，一度借酒澆愁，想讓自己醉到「甚麼都不在乎的地步」。你也描述開始戒酒的第一年，感覺就好像「關在衣櫥裏和人決鬥」。現在你還有酗酒的問題嗎？

米：我一直謹守幾個原則讓自己保持清醒。其實戒酒並不是那麼困難，現在如果你要我喝啤酒，我寧可喝最爛的咖啡。此外，在對付栢金遜症時我學到了幾招，可以用來面對生命中的其他難題。我在新書中提到：如果你真想知道甚麼叫失去控制，栢金遜症是最好的教材，因為你很快就學會，哪些事可以自己控制，哪些事只能聽天由命，唯一的解決之道就是接納自己。我每一天都在奉行兩個原則：接納與感恩。

讀：你為了宣導栢金遜症，做了許多勇敢的事，其中之一就是揭露自己的病情。有一回你為了到國會參議院小組委員會發表演說，甚至暫停用藥，也因此受到一些批評。

米：我不太理解那些批評。當時我心想，拜託，以服藥掩飾自己真正的狀態，難道是一種義務？這些年來我逐漸了解到，當我靠藥物來抑制症狀時，那已經不是真實的我；我真正的狀態就是顫抖、動作遲緩、說話困難。症狀消失固然會讓我舒服一點，但我不想因此自我欺騙。而且就算我在公開場合發病，那些症狀也和我是何許人、我想做的事無關。我不想說得太玄，不過，如果我在發病時將自己抽離開來，告訴自己：「現在我很難受，沒辦法做我想做的事。」那麼我不僅會被病痛折磨，也完全錯失了生命的重要時刻，只是從旁觀者的角度來批評自己。

讀：這似乎正是你的人生宗旨。

米：這原則也適用於婚姻。批評會傷害婚姻。夫妻愈少相互批評，愈能維持美滿姻緣。

天上掉下來的領悟
《讀者文摘》獨家摘錄米高霍士的新書《回到未來，樂趣無窮：人生的轉折與教訓》，聽他訴說栢金遜症帶來的人生體會。

1990年，大兒子山姆才6個月大，我的父親突然過世。說來有點諷刺，父親的人生哲學向來是未雨綢繆，我則是冒險成性，然而他的猝逝預示了我生命中最艱難的時刻即將到來。短短一年之內，我開始出現各種栢金遜症徵狀，一位神經科醫師診斷出我得了早發性栢金遜症。我不過才30歲，然而醫師預估我最多只能再工作10年。這簡直是晴天霹靂，我的人生嚴重脫軌。
剛開始我拒絕面對現實，不對任何外人透露病情，藉由藥物抑制症狀。其實我真正想逃避的是自己。但是再怎樣也逃避不了我得了栢金遜症的事實，以及隨之而來的各種挑戰。嘗試過各種辦法之後，我別無選擇，只能接納自己，承認現實。隨着接納的程度愈來愈高，我逐漸體認到「喪失」並非一無所有。如果我不拚命設法填補「喪失」造成的空虛，它也會自動慢慢將空虛填滿，或者至少給了我一些選擇。

我了解到，除了生病這件事不能選擇外，其他的事情都操之在我。我決定深入研究栢金遜症，選擇更適當的治療方法，延緩病情的惡化，改善身體狀況。我的心情也因此開朗起來，不再那麼孤立，開始修復與家人、朋友的關係。

在此忠告各位，不要一天到晚胡思亂想最壞的狀況。其實事情發展很少會像你想的那麼糟，就算情況真的急轉直下，過去的經驗也會幫助你。當你遇到挫折，不要逃之夭夭，不要躲躲藏藏。你需要時間，但你也會發現，再怎麼嚴重的問題也有其限度，你的選擇卻有無限可能。

相信我。有時候我還會做白日夢，想像自己某天早上醒來，症狀全消。然而我也很清楚，除非根治栢金遜症的良藥問世，我的美夢終究難以實現。
我會繼續期待。

Meiling has become a STAR in May

Thanks Sally for sharing the free hand treatments with me last month, I had become a beauty spy in Cosmopolitan Magazine May 2010 Issue. I was not aware of the publishing date until Vivien of Tourism addressed me as Beauty Spy. Today, my colleage Carol informed me again, so I decided to find the magazine out and take a look!
In order to gain more coverage on Armani Dubai, I proactively contacted Ah Kot of Weekend Weekly upon my return. He was so kind to give me a full page for me to introduce the new happenings in Dubai. Normally, it was only a half page. What's a privilege!

oh...by the way...Cat will share my wedding story in June issue of Elle. I will continue to be high profile for a little while.

Lunch at BLT Burger today

Thanks to the new biz meeting in TST, we had lunch here. But we are quite disappointed, because the beef is not juicy at all. This is out of our expectation as we paid HK168 per set.
From my observation, milk shake is very popular, may be I should come with Ah Lun who is a great supporter of milk / fatty / creamy food...

謎語

Mark: Juno 的歌有時都幾好聽呀

Meiling: 是嗎? Download 來聽聽啦

Mark: 考你一個謎語, 好不好

Meiling: (.............................心想: 無也興趣, 因為唔想用腦, 只想聽笑話)

Mark: Juno 的歌 - 吃鯨魚的人- 猜人名一個

Meiling: 男人名 / 女人名

Mark: 男人名

Meiling: (............................不夠10秒就問答案)

Mark: 大衛 (大胃)呀

Meiling: hahahahhahhahhahahahahhaha

Very Cool & Very True

知足
朋友您好,為了你好,請您坐好,用心听好.
錢多錢少,夠吃就好.人丑人美,順眼就好.
人老人少,健康就好.家窮家富,和氣就好.
老公晚歸,有回就好.老婆嘮叨,顧家就好.
孩子從小,就要教好.博士也好,賣菜也好,
長大以後,乖乖就好.房屋大小,能住就好.
名不名牌,能穿就好.兩輪四輪,能駕就好.
老板不好,要忍就好.一切煩惱,能解就好.
堅持執著,放下就好.人的一生,平安就好.
不是有錢,一定就好.心好行好,命能改好.
誰是誰非,天知就好.修福修慧,來世更好.
說這麼多,明白就好.天地万物,隨緣就好.
很多事情,看開就好.人人都好,日日都好.
你好我好,世界更好.總而言之,知足最好.
這條短信,真的很好.不發給你,是我不好,
發了給你,大家都好!

Thanks Kitty for sharing!

Thinking, Planning, Thinking, Planning for the Worst

Stay strong, fearless Meiling!

You have to count on your own as always.

Sometimes you forget this totally......then you are reminded again when you thought you were in heaven.

You have to stand on your own shaky feet. They have become too weak after you have been sitting so long.

Someone said, you will be tested in the month of August until December, if you want to leave the situation, it's probably you to make the call.

Stay strong, fearless Meiling!

Cool Car

Today, I read the Apple Daily and the feature story is about dog-friendly car. We have used Ah Lun's father's car, but we found that it has become very smelly after it was frequently ccupied by my dad-in-law's two puppies in the past few years.
The tips shared in the article is to find a thick plastic mat so the dog's smell will not stay in the car. Secondly, we have to turn on the air conditioning before the dogs are onboard, so this will cool down the over-excited dogs.
The article also introduced a new car which is not sold in Hong Kong, Honda Element. I find it very cool, as this is really designed for dogs!!
Take a look at the introduction of car in the below video, and here's the official website: http://automobiles.honda.com/element/
The official video of the car is also great!

日常對話 - toy story 之 鈍toy

meiling: 芥蘭成日咬我的手指
mark: 無他的, 她只當你是同輩 or 只是一隻 toy.
meiling: (仍在用力想辦法還擊之際, 又來了一句無以招架的總結...)
mark: 是鈍toy(胎)

Creativity matters

My ex-boss always said “Think out of the box” and “say things in a new way”. Since then, I have realized the importance of creativity which is a key to success in many circumstances. The idea of creativity is being captured in today’s creativity session at work which I found extremely useful and inspirational. We tend to think in our own way (without our control), our brain has its own filing system as we grow up. However, the down side of this filing system is the restriction of our thinking, and this is what they called “Rivers of Thinking”. People will think according to their perceptions as time goes by. What we need to do is to find out a NEW way of thinking from time to time and not to follow the “rivers”.
There are two practical ways to be more creative when we do our brainstorming session:
1) Re-expression by words / pictures / emotions

2) Related Worlds – see the things / people that are related to the client’s objective.

I enjoyed the session so much because our regional EVP has related Picasso, one of the greatest artists in the world, in this training session. In fact, Picasso is a brilliant example of creativity as he introduced new stimulus into his arts work.

Free Buffet Dinner @ Harbour Plaza Metropolis

Thank you mom-in-law for the free buffet coupon, we returned home tonight with a round belly after having a buffet dinner at Harbour Plaza Metropolis.

We were amazed by the wide array of food served, and 95% of the dishes were all very tasty!! The organge choco fountain was very delicious, just like eating the Jacob organge chocolate bar.

I slept like a baby on the bus because all my energy went to my stomach for heavy duties there.

Remarks: the original price is HKD4XX+10% per pax.

我是一個怎麼樣的人?

Don't miss out the red highlights. I enjoyed them very much.
If you want to see your profile, please click here.

7月29日 天生的分析
7月29日出生的人非常客觀，善於分析週遭人的個性、潛力、道德觀與才華，此外，他們還有一項令人非常激賞的才能，就是能準確預言自己家庭、社會或組織的發展過程。因此，今天出生的人很適合從事和商業、政治、政府公職或軍事有關的工作，因為他們所擁有的精準判斷力，能夠正確證估國外情勢或反對勢力。 This is quite true, i am quite good at planning, and foresee how things are developed in a setp by step approach.

當然，這一天出生的人也有其缺點，例如在觀察其他國家的文化、民俗與民族性時，往往會受刻板印象或先入為主的觀念所影響。許多出生於今天的人在這方面都相當固執。由於對自己身屬的組織難免存有觀察上的盲點，所以他們對其他團體的觀察經常會比對自己的團體要正確許多。也就是說，他們的客觀性其實還是會受到「愛國主義」左右。 yes, I realized this problem when I was an intern. So, I am trying to change, but sometimes, it's difficult.

當然，這種愛國情操也可以轉換成其他形式的忠誠，例如對運動團體、公司或社團組織等的擁護。在他們身屬的圈子裡，7月29日出生的人是很好的組織者與計劃者。此外，他們很重視家庭親情倫理，對自己的小孩子、配偶與親人經常是百分之百的支持，也樂於參與各種家庭聚會。出生於這一天的人特別會保護家庭，會盡一切努力以使家人不受物質匱乏或家庭破碎的威脅。 I treasure family and friendship indeed.

由於他們對團體特性有深刻的瞭解，因此在面臨紛爭時，往往是最佳的仲裁者。一旦瞭解對方代表或談判者的文化背景，他們會立刻明白應該怎麼去接近對方，包括各式各樣的合適禮節。這一天出生的人特別適合擔任教師、社工人員、勞工促裁者或政黨工作人員I like harmony, so I am always the one to achieve a happy ending.

不過，由於7月29日出生的人傾向於將個人擺在團體之下。因此，他們常會忽略個人的差異性。若是升級當了父母，就必須注意，得將小孩視為不同的個體來看待，並鼓勵孩子發展出自己的特性來。由於天生忠誠，這一天出生的人或許會忘了自己也是具有自由意志的個體，得在個人生活上果斷一些。Dear friends, please help reminding me when I have my own children. It's too early to talk about this. May be I should give Kai Lan some room for her development. But I really hope that Kai Lan could do drawing like me. hahahha

通常，在犯錯誤時，他們都會說是自己的責任，而在成功時，又會將功勞歸於所屬的團體。長期下來，他們很可能會失去個人的理想，甚至無法發展出自己的意識形態。 Stupid Meiling!

幸運數字和守護星 7月29日出生的人會受到數字2（2+9=11，1+1=2）和月亮的影響。受數字2影響的人通常是很好的同事與夥伴，但絕非最佳領導人，這種特質非常適合今天出生者團體取向的價值觀，然而，它也可能成為個人創造力與行動上的阻礙，並帶來挫折。此外，這種特質又因月亮強烈的反省與消極的傾向而變得更加明顯，然而今天出生者活躍的一面也會因太陽（獅子座的主宰行星）的影響而得以強化。此外，數字11（2+9=11）則使7月29日出生者的概念取向變得較為踏實。 No wonder I will not be the boss!

健康 有些7月29日出生的人會擔心自己將罹患與父母或兄弟姊妹一樣的遺傳性疾病，不幸的是，最後他們往往面臨同樣的命運。同時，他們也可能會把心理上的不安定、沉溺或缺憾視為家族性的遺傳。的確，他們有些疾病是來自於遺傳，但是出生於7月29日的人必須清楚一件事，生活方式與健康生活的選擇才是關鍵的因素，而治療、復原及戰勝疾病更和遺傳無關，完全要靠自己積極的心態去完成。這一天出生的人做事非常有計劃，因此，他們會樂於遵照特定的三餐調配及睡眠安排，這對維護健康有很大的幫助。

建議
不要一視同仁，記住，每個人都是不同的個體。不要忽略自己的想法。你可以自傲於前人所留下來的遺產，但千萬不要將自己整個人埋進去。

名人
I really enjoy the red highlights below, not sure how I will end my life in the future...
錫奧多拉基斯(Mikis Theodorakis)希臘電影配樂、歌曲作曲家，代表作為《希臘左巴》(Zorba the Greek)，後在希臘軍事政變時，以共產黨員身份被逮捕入獄。
意大利法西斯獨裁者墨索里尼(Benito Mussolini)，他執政時，集大權於一身，試圖建立一個「意大利帝國」，後遭常員暗殺。
第一位爵士樂電子吉他手克利斯欽(Charlie Christian)，為「班尼古德曼樂團」(Benny Goodman Band)團員。
漢馬斯克德(Dag Hammarskjold)瑞士經濟學家，曾擔任聯合國秘書長，並獲諾貝爾和平獎，在一次飛機意外事件中喪生。
19-20世紀劇作家與小說家塔金頓(Booth Tarkington)，以擅長描繪中、西部小城市中產階級的生活而知名，著有《潘拉德與山姆》(Penrod and Sam)。
蘇格蘭電影導演佛塞斯(Bill Forsyth)，主要作品《本地英雄》(Local Hero)在坎城影展中大放異彩，並奪得彼得謝勒喜劇獎。

塔羅牌
大秘儀塔羅牌的第2張是「女祭師」，她坐在寶座上，看來自在平靜，有些高深莫測。她擁有靈性，可以讓隱藏的力量和秘密顯現，進而給予人們這些知識。所以當牌面正立時顯示的是寧靜、直覺、含蓄以及謹慎。當牌面倒立時則表示詭秘、猜疑、冷漠和遲緩。
What a cool lady i am!

靜思語
忘了去記得，記得去忘記。

優點
有觀察力、忠誠、概念取向。

缺點
獨斷、排外、畫地自限。

Slow Down, Slow Dance

This poem was written by a terminally ill young girl in a New York Hospital. Do cherish your life as some people out there do not even have a chance to live.

SLOW DANCE
Have you ever watched kids
On a merry-go-round?
Or listened to the rain
Slapping on the ground?
Ever followed a butterfly's erratic flight?
Or gazed at the sun into the fading night?
You better slow down.
Don't dance so fast
Time is short.
The music won't last.

Do you run through each day
On the fly?
When you ask How are you?
Do you hear the reply?
When the day is done
Do you lie in your bed
With the next hundred chores
Running through your head?
You'd better slow down
Don't dance so fast
Time is short.
The music won't last

Ever told your child, We'll do it tomorrow?
And in your haste, Not see his sorrow?
Ever lost touch, Let a good friendship die
Cause you never had time
To call and say,'Hi'
You'd better slow down.
Don't dance so fast.
Time is short.
The music won't last

When you run so fast to get somewhere
You miss half the fun of getting there
When you worry and hurry through your day,
It is like an unopened gift...
Thrown away. Life is not a race
Do take it slower
Hear the music
Before the song is over.

Inspirations from Laughing Gor

I normally pass by the HK Headline Daily distribution stand everyday before i get to the MTR station, so HK Headline is always my first choice. Meanwhile, Metro Daily is my second choice, because i enjoy reading Mr Wong's column very much. It's always good to start my morning with some inspirational thinking.

黃毅力 CEO實戰手記：Laughing哥啟示小角色，大作為

最近無綫一套電線劇熱爆，連小弟沒有「電視撈飯」的習慣，都知道內裏有一位男演員紅透半邊天，經仔細查看，才發現那位當紅演員不是有型有款的男主角陳鍵鋒或吳卓羲，而是大配角謝天華。他最 初以奸角Laughing哥出場，但實情卻是臥底，令觀眾始料不及，結果大受歡迎。
我撥了數個電話，向一位無綫情報員收集意見，了解一下這位Laughing哥，為甚麼會這麼成功？一查之下，才得知這位仁兄從前只是做伴舞，而1996年的《古惑仔》一片，成為他的事業轉捩點，《古》創下2,000萬票房，系列共6集，他拍足5集，令知名度大增，及後有機會參與《雪狼湖》音樂劇，從而被無綫戲劇製作部總監曾勵珍賞識，吸納為無綫藝員，慢慢由小配角變成大配角。
據聞他對每一部劇集也做了許多工夫，不論戲份如何，他都會揣摩整份劇本內的角色，非常勤力，結果估也估不到，一個奸角都可以令觀眾有這麼大反應，就如我當日的《知命．改命》所說的一樣，人「知命」並不重要，最重要的是改變命運──「改命」。
在我們人生的心路歷程裏，都有着一些不可改變的事實，一一被規範，例如你出生的背景，我們的父母，兄弟姐妹們是誰，以及出生的年代，我們永不可以改變，我們能夠改變的，就是在這個框架裏，扮演好自己的角色。
如果你出身草根階層，便要努力讀書，考取學歷，然後在事業上努力拼搏，這樣就不會有人歧視你；如果你的職位低微，就應該要像當年謝天華一樣，即使只是伴舞一角，也要勤勤力力，做好自己Dancer的角色，然後一步一步上位至小配角，再慢慢走向大配角之路，到最後，才能在今時今日紅得發紫，一時無兩，風頭蓋過一眾有型有款的主角。
他成功的關鍵只有八個字「盡力而為，永不言敗」。每位成功的人，背後都有許多辛酸史，你要找第一個伯樂，就要找對合天時，合地利，合人和的景象，你要得到這三大條件，就要不斷裝備自己，不要鬆懈，因為運氣，永遠只會留給有準備的人。
在職場上，千萬不要低估自己的能力，儘管你現時只是一個小角色，你也不應感到自卑，但如果你一直都相信自己只是一個小角色，永不抬頭的話，那你真的已經到了盡頭，沒有希望了。
只要你永不言敗，願意虛心學習，有耐性與毅力，一定會等到伯樂，並有出人頭地的一天。話雖如此，我也對這位謝天華，作出以下的警誡：記着，上位容易，坐位難，不可以因一時的成功，而沾沾自喜，理應用戰戰兢兢，如履薄冰的心態，把日後每個機會，都發揮得淋漓盡致。
在來臨的文章裏，我會教大家「上位」及如何坐穩位，到最後，我更會總結許多「快上位，快落位」的故事，讓大家加以警惕。

黃毅力

Feeling stressed

Pimples keep popping up on my face in the last 2 weeks. The case is worsening with the fact that I have intense stress at the office while i could not really sleep in the last 2 days. So i decided to take Chinese medicine again, and i went to see the young chinese doctor this lunch. The doctor told me that I am a person who has a wet (濕) digestive system and a hot (熱) base above my disgestive system (basically from head to lungs). I am advised to drink more 冬瓜盅, it's such a good news because i really like this soup!