膝蓋傷了

我跟阿倫報告，今天「做gym唔做腳」了，意思就是不做squat啦、不做腳的重力訓練。阿倫關心了我的膝蓋一會兒之後，就建議我「去gym做頭」。全世界都無人做頭的重力訓練，我就嘗試問佢點做頭法。他繼續認真地說，把頭撞向牆10repetitions，然後做4sets。簡直就是weight training的pattern啦。

就是這樣我們又講了一通超級長又超級廢，但又笑到肚痛的電話。we just like mo liu talk.